2018年05月15日

ヨガ教室スタート!(保護者向け)

実施日:5月12日(土) 今日から保護者向け「ヨガ教室」がスタートしました。呼吸法→ほぐし→柔軟性を高めるポーズ→代表的なヨガの立位ポーズ→仰向けで腰回りをほぐすポーズという流れでヨガを楽しみました。参加した保護者全員が
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